あけましておめでとうございます。

皆様どのようなお正月を過ごされていますか？

私は昨年末不調にて寝込んでしまいました

おかげ（？）で　おせち料理を作れずじまいで

それまでに買いこんだ材料は　正月明けてから　調理しました

おせち料理にならなかったとはいえ

それなりに美味しくいただきました

準備を重ねていたことでも　体調不良や不意の出来事　などで

急に予定通りにできなくなることもあります

そんな時　落ち込んだりしませんか？

私はけっこう引きずることが多かったです

でも　最近はわりと　「できなくなる」と思った時点で

或いは体調が回復した時点で　落ち込まずに

「今からどんなことならできるか」「何と何をすれば最低限間に合うか」

などを考えられるようになってきました

少し未来志向になって来たのですね　

核家族のおせち料理作りなど　お惣菜がすぐに買えるこの時代

小さな仕事かもしれません

でも小さな事も　大きな事も基本は同じ

「今　何ができるか」　ではないかと思っています

さて　今年はどんな年にしたいか　

私は心理カウンセラーの仕事を充実させていきたいです

アンチエイジングに取り組む　食養生　筋トレ　発声など

「できることからコツコツと」やっていきます

年の初めに　皆さんもどんな年にしたいか

考えてみませんか？　

今年の自分の進む方向が見えてくるかもしれませんね